Es de día, nos ubicamos en Washington y Steve Rogers está hechando una carrera con su amigo Sam Wilson a quien adelanta constantemente. Después de la carrera, ambos empiezan a hablar y Sam le dice a Steve que necesita unos nuevos pulmones ya que ha logrado hacerse una vuelta entera, algo que él no podría
Ambos siguen hablando y Steve le dice que desde que lo descongelaron las cosas son muy diferentes ya que Internet es muy práctico a la hora de buscar información, su nueva cama es muy cómoda y que la comida es mucho mejor que antes. Natasha recoge a Steve, pero antes de irse, Sam le recomienda una canción, por lo que el héroe le dice que la apuntará en su lista y que espera la revancha para esa carrera
Por la noche, Steve trabaja para SHIELD con el fin de salvar a un montón de agentes que hay sido secuestrados por Batroc el saltador. En mitad de la conversación, Steve le dice a Natasha que está harto de ser el soldado de Furia pero Natasha intenta calmarlo para que las cosas salgan bien
Todo esto sería normal hasta este punto, desde el Capitán América saltando sin paracaídas hasta Natasha protegiendo la sala de calderas. Steve se encontraría con Batroc, con quien tendría una batalla cuerpo a cuerpo, teniendo como resultado la salvación de Sitwell y la metedura de pata de Natasha
Al día siguiente, Steve se reuniría con Nick Furia a quien le definiría como mentiroso, ya que él no sabia que Natasha tenía una misión diferente a la suya. Nick le diría a Steve que no era mentira y le mencionaría que la última vez que confío en alguien perdió un ojo. En mitad de la conversación, ambos se subirían a un ascensor en donde Steve vería tres helicarriers de SHIELD con armas de defensa, lo cual dejaría impactado a Rogers
Nick Furia le explicaría que estos tres helicarriers son parte del proyecto Insight, el cual consiste en tres naves de largo alcance diseñados para eliminar a más de mil enemigos por minuto y que cuando están en el aire no necesitan bajar. En mitad de la conversación, Steve le preguntaría a Furia si Stark tuvo algo que ver con el nuevo diseño, a lo que él simplemente le diría que solamente cambió las turbinas después de ver las viejas
Al igual que en la película, Steve le diría a Nick Furia que lo visto por él no era libertad sino miedo, por lo que Nick Furia le diría que SHIELD acepta las cosas como son y no como les gustaría que fueran. Esto haría que Nick Furia se reuniera con Alexander Pierce, quien le diría que el proyecto Insight se tendría que posponer, algo que a él lo dejaría sin palabras, Nick le diría que lo consideraría retomar más adelante pero Pierce le diría que querría tenerlo listo a cambio de que Iron Man viniera al cumpleaños de su hija
Esa misma noche, Pierce estaría en su casa donde se encontraría con Bucky Barnes quien ahora es llamado el Soldado de Invierno, ambos intentarían hablar pero Pierce mataría a la asistenta que estaba en su casa, dando a entender que es parte de Hydra. Por otro lado, Steve iría a su apartamento donde conocería a Sharon Carter, quien sería su vecina. Lamentablemente él recibe la visita de Nick Furia quien le decía que hay ojos en todos lados y que estaba ahí debido a que su mujer lo había hechado de su casa
Al día siguiente, Nick Furia estaría en su coche hablando por teléfono con María Hill diciéndola que la necesita en Washington Dc ya que lo que le tiene que decir es de máxima importancia. Durante la conversación, los policías atacarían a Nick Furia, pero el coche hablaría y le buscaría diferentes rutas para salir de la calle, pero termina siendo herido por Bucky, quien tenía la mente lavada por Hydra
Como en la película original Nick Furia estaría en el hospital, pero llegaría un momento donde Natasha le diría a Steve que sabe quien mató a Nick Furia, un testigo llamado el Soldado de Invierno y que dicho atacante es una especie de fantasma. De hecho, le muestra una cicatriz en su cuerpo, diciéndole que en el pasado ella fue atacada por esa misma persona
Para obtener respuestas sobre el asesinato de Furia, Natasha y Steve se irían a Nueva Jersey donde se darían cuenta de que Arnim Zola había descargado su conciencia en un ordenador y que donde estaba él era el mismo lugar donde estuvo antes de ser lo que es ahora. El algoritmo de Zola revelaría no solo ciertas cosas del pasado de Steve sino que en secreto Hydra estuvo infiltrada en SHIELD
El resto de la película pasaría igual, Stan Lee se daría cuenta de que un traje del Capitán América ha sido robado, Sam ayudaría a Steve a detener a Bucky y la resurrección de Nick Furia. El proyecto Insight finalmente despegaría, pero uno de los cambios que habría a la hora de cambiar las placas de los helitransportes es que el tío Ben moriría debido a un disparo
La película terminaría con Bucky rescatando a Steve del agua, para posteriormente estar en un hospital, siendo acompañado por Sam Wilson. En cuanto a Jasper Sitwell, él revelaría lo que en realidad sería el proyecto Insight que consistía en tres helitransportes que gracias al algoritmo de Zola pueden ver quienes son una amenaza para Hydra como algún alumno de la universidad, Tony Stark, Bruce Banner, Stephen Strange entre otros
La escena post créditos sería el barón Von Strucker teniendo en sus manos el cetro de Loki, todo esto mientras vemos a los gemelos Wanda y Pietro como voluntarios de los experimentos de Struker